Prise de parole en public

Identifier les qualités d’un bon orateur ou d’une bonne oratrice

• Partage d’expériences et cadrage théorique
• Mise en pratique ludique avec un cas professionnel
• Premiers debriefs et identification des points forts / zones de progrès individuelles

Préparer une prise de parole spécifique (sur la base des cas apportés par les participants)

• Identifier les enjeux, l’objectif, l’audience et le contexte
• Structurer son propos, identifier ses arguments et messages clés
• Notes ou PowerPoint : comment ne pas s’enfermer dans l’écrit
• Trouver son ton personnel, faire appel à ses émotions

Et le corps là-dedans ? Trouver sa posture, son souffle et sa voix

• Prendre sa place et utiliser son corps pour soutenir son propos avec ou sans micro
• Regarder son audience sans perdre le fil
• Moduler sa voix et son rythme de parole, accueillir le silence
• Apprivoiser les « tics » physiques et verbaux

Être synthétique et engageant.e : le fameux exercice du « pitch »

• Trouver l’amorce qui engage l’attention
• Transmettre l’essentiel avec conviction
• Encourager la conversation et les questions

S’adapter face à l’imprévu, trouver son flow

• Réguler son stress et garder son cap
• Accueillir les opportunités
• Faire appel à son expérience et son savoir-faire